Kilka wskazówek od znajomej kosmetyczki, dzięki którym Twoje stopy i paznokcie będą w świetnej kondycji

Dobry masaż stóp to nie tylko prawdziwy relaks, jest przede wszystkim zdrowy! Pozwala stopom odpocząć po ciężkim dniu kiedy nie miały ani chwili wytchnienia.

Oprócz uczucia odprężenia relaksacyjny masaż sprawi, że krew będzie lepiej krążyć w naszych stopach, dzięki czemu poczujemy się jeszcze lepiej.

Masaż stóp można przeprowadzić zarówno dłońmi i palcami, ale także można zaopatrzyć się w specjalne urządzenie. Na rynku jest aktualnie wiele rodzajów masażerów przeznaczonych specjalnie do stóp. Masaż można także wykonać poprzez turlanie i toczenie przedmiotu pod ciężarem naszych stóp, może to być też piłka do ćwiczeń. Ważne żeby pracowała cała stopa, zarówno pieta, śródstopie, jak i palce.