Pij wodę zaraz po przebudzeniu. Kilka istotnych faktów, które każdy powinien znać.
Po tym czasie jemy normalne śniadanie. Pamiętaj, aby między posiłkami robić około dwugodzinne przerwy! Codziennie staraj się także zwiększać spożywanie wody.
Zacznij od czterech szklanek na dzień i codziennie zwiększaj tą ilość o jedną szklankę. Dzięki tym czynnością twój organizm będzie oczyszczony i łatwiej poradzi sobie z różnymi chorobami oraz dolegliwościami, a Ty sam będziesz czuć się zdrowszy i gotowy na wszystko!
Lista dolegliwości i zalecana ilość dni, przez które powinniśmy pić w wyżej wymieniony sposób wodę:
- choroby gastryczne i zaparcia: 10 dni
- cukrzyce i nadciśnienia: 30 dni
- gruźlica: 90 dni
Jeżeli jesteś osobą cierpiącą na artretyzm powinieneś stosować tą metodą przez 3 dni w pierwszym tygodniu, a następnie kontynuować ją już codziennie.
Stosowanie tej metody nie ma żadnych skutków ubocznych, ponieważ woda sama w sobie jest bardzo zdrowa. Po kilku dniach picie wody w ten sposób wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz mógł cieszyć się witalnością, dobrymi wynikami i piękną skórą.
Comments are closed.