Sałatka jabłkowo — buraczana
Sałatka ta jest doskonałym połączeniem warzyw i owoców. Stanowi bombę witaminową i sprawdzi się jako uzupełnienie codziennej dawki minerałów. Ponadto wspomaga działanie układu metabolicznego oraz utratę masy ciała.
Składniki:
- dwa jabłka
- burak czerwony
- jedna łyżka miodu
- trzy łyżeczki soku z cytryny
- jedna łyżka oleju roślinnego
- pietruszka, koperek, bazylia
Przygotowanie
Jabłka oraz buraki obieramy ze skórki i ucieramy. Zalewamy miodem i sokiem z cytryny. Odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie doprawiamy ziołami oraz ewentualnie solą i pieprzem. Gotowe! Prosta sałatka, której wykonanie zajmie nam nie dłużej niż 20 minut, a przyniesie wiele korzyści dla naszego organizmu.
Comments are closed.