Lekarze polecają te innych 7 sposobów. Nie tylko tabletkami lecz tarczycę.

Zwolniony metabolizm to jeden ze skutków ubocznych niedoczynności tarczycy. Chory uskarża się na przewlekłe, nieustanne zmęczenie i uczucie zimna. Z tymi objawami skutecznie rozprawia się regularny trening. Cykliczny ruch, najlepiej trzy razy w tygodniu pomoże zniwelować te przykre objawy. Pobudzanie organizmu do pocenia się poprawia przyspiesza metabolizm i pozytywnie wpływa na organizm chorej osoby.

Pikantne potrawy również przyspieszają metabolizm

Uczucie ciepła i rozgrzanie ciała po zjedzeniu pikantnego posiłku to bardzo dobry sposób na rozprawienie się z nieustannym poczuciem zimna. Doprawianie swoich posiłków odrobiną chilli, pieprzu cayenne czy pikantnego imbiru.

Ma korzystny wpływ i znacząco przyspiesza metabolizm.  Stąd zalecenia, aby osoby chorujące na niedoczynność tarczycy korzystały z  ostrzejszych  przypraw, stymulując swoje ciało do walki z tym przykrym schorzeniem.

Wodorosty