W końcu zaczniesz chudnąć. Oczyść organizm z toksyn dzięki tej diecie – polecana przez lekarzy.

Śniadanie: poranny kubek kawy, krakersy.
Obiad: marchewka, burak lub korzeń selera z duszoną rybą oraz jednym pomidorem bez soli, na deser mandarynka lub śliwka oraz pomarańcza.
Kolacja: dokładnie to samo co jedliśmy na obiad.

Czwartek

Śniadanie: poranny kubek kawy
Obiad: ugotowane jajko, 2-3 marchewki, 150 g twarożku.
Kolacja: sałatka z Twoich ulubionych owoców (bez bananów, bo mają w sobie dużo cukru).

Piątek

Śniadanie: starte marchewki z dodatkiem soku z cytryny.
Obiad: 500 g duszonej ryby z 1 pomidorem.
Kolacja: mały stek, sałatka z dowolnych warzyw, ale najlepiej użyć kapusty, buraków, papryki, marchwi oraz ogórków.

Sobota

Śniadanie: poranny kubek kawy.
Obiad: 500 g kurczaka pieczonego.
Kolacja: 2 jajka oraz marchewki.

Niedziela

Śniadanie: poranny kubek kawy lub herbaty
Obiad: 200 g cielęciny lub wołowiny duszonej, jabłko.
Kolacja: dokładnie to samo co jedliśmy na obiad.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety należy skonsultować się z dietetykiem bądź lekarzem w celu ustalenia ewentualnych przeciwwskazań.

Podana dieta ma charakter informacyjny, proporcje oraz produkty mogą być zmienne w przypadku poszczególnych osób.