W końcu zaczniesz chudnąć. Oczyść organizm z toksyn dzięki tej diecie – polecana przez lekarzy.

Podstawą skuteczności tej diety jest dobór wartościowych produktów, które zostały ułożone w tygodniowy plan posiłków w taki sposób, aby dostarczyć naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne. W każdym tygodniu diety jemy dokładnie to samo co w poprzednim. Jak w przypadku każdej diety zaleca się picie dużej ilości wody.

Poniedziałek

Śniadanie: poranny kubek kawy.
Obiad: 2 jajka ugotowane lub na miękko z sałatką ze szpinaku, jeden pomidor bez soli.
Kolacja: stek około 220 g smażony na oleju roślinnym z sałatką ze świeżych warzyw (kapusta, burak, marchew odrobina oleju).

Wtorek

Śniadanie: poranny kubek kawy, krakersy.
Obiad: stek około 100 g z sałatką ze świeżych warzyw (kapusta, burak, marchew odrobina oleju).
Kolacja: gotowane mięso około 200 g, jogurt naturalny bez dodatków.

Środa