Tanim sposobem schudłam kilka kg w ciągu 4 tygodni – Wypróbowałam setki wskazówek, ale to działa.
Pani Helena, nasza czytelniczka, podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami z odchudzania, ujawniając co najbardziej jej w tym pomogło.
Głównymi składnikami jej diety stały się zdrowe zupy, świeże sałatki oraz pożywna, niskokaloryczna dieta. Ważnym jest, by mimo niskiej kaloryczności diety, nie pozbawiać się smacznych i zbilansowanych posiłków – głodówka to nie rozwiązanie! Dodatkowym sekretem Pani Heleny jest herbatka z pietruszki, której picie przynosiła jej znakomite efekty w ciągu zaledwie 3,5 tygodnia.
Składniki potrzebne to:
- 1 litr wody wrzącej
- 5 łyżeczek drobno posiekanej pietruszki
Sposób przygotowania:
Drobno posiekaną pietruszkę zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut do zaparzenia. Po tym czasie odcedź i pij napar 3-4 razy w ciągu dnia. Kurację taką przeprowadzając, efekty można zauważyć już po kilku tygodniach.
Korzyści zdrowotne herbaty z pietruszki:
- Oczyszcza nerki oraz drogi moczowe
- Skuteczna w profilaktyce kamieni nerkowych
- Poprawia procesy trawienne
- Wspiera pracę wątroby i chroni ją przed chorobami
- Wzmacnia odporność
- Chroni komórki przed nowotworami
- Działa antyseptycznie i przeciwzapalnie
- Pomaga obniżyć gorączkę
- Pobudza produkcję czerwonych krwinek
- Zwalczanie anemii
- Zapobiega osteoporozie i wzmacnia kości
- Wspomaga odprowadzenie nadmiaru wody z organizmu
- Zwiększa apetyt
- Eliminuje wzdęcia
- Pomaga w obniżeniu wysokiego ciśnienia oraz poziomu cholesterolu
- Działa profilaktycznie w przypadku chorób układu krążenia
- Wspiera procesy gojenia oraz pomaga w walce z chorobami skóry
- Wspiera zdrowie układu nerwowego
- Pomaga radzić sobie ze skutkami stresu
Comments are closed.