Zdrowa lemoniada, która wzmacnia i orzeźwia. Pomoże w walce ze stresem, z infekcją i doda witamin.
Nie jest tajemnicą, że największe korzyści dla naszego organizmu daje spożywanie produktów sezonowych. Okres wiosenny to czas, kiedy warto oczyścić i wzmocnić zmęczony po zimie organizm oraz uzupełnić brakujące składniki mineralne i witaminy.
Skosztuj pysznej lemoniady z pokrzywy, która świetnie oczyszcza i wzmacnia organizm, a także odmładza. Ta znana i powszechnie występująca roślina jest bogata w wapń, potas, żelazo, cynk, magnez miedź i łatwo przyswajalne białka. Daje nam też wiele witamin – C, A,B, D oraz witaminę K.
Pokrzywa jest idealnym sprzymierzeńcem w walce z anemią, dzięki temu, że jest źródłem doskonale przyswajalnego żelaza, jednym z najlepszych wśród roślin. Korzystnie wpływa na metabolizm i przewód pokarmowy.
Oczyszcza wątrobę, wspomaga drogi moczowe. Wzmacnia pracę układu odpornościowego, płuc i układu oddechowego. Działa tonizująco, przeciwzapalnie i pomaga w walce z alergiami. Posiada właściwości krwiotwórcze i odżywia nadnercza.
Inne właściwości pokrzywy:
- usuwa nadmiar wody z organizmu
- oczyszcza organizm z wszelkich toksyn
- posiada właściwości immunologiczne
- wspiera rekonwalescencję po długiej chorobie lub długotrwałym stresie
- łagodzi skurcze mięśni
- pomaga w walce z infekcjami dróg moczowych
- pomaga przy biegunce
- łagodzi egzemę
Przepis na pyszną lemoniadę z pokrzywy
Przygotuj:
- 2 cytryny
- niewielki kawałek imbiru
- garść pokrzywy
- 10ml miodu
- 1l wody mineralnej
Wykonanie:
Do blendera wrzuć obrane i pokrojone cytryny i umyte pokrzywy.Obierz i pokrój w plasterki imbir, dorzuć do blendera i wszystko zalej wodą. Mieszaj na wysokich obrotach do momentu, aż wszystkie składniki się połączą. Dodaj miód i ponownie wymieszaj.
Comments are closed.