Sałatki odchudzające dzięki którym schudłam 4 kg w miesiąc. Nie poznasz się w lustrze

Składniki:

• jaja 2szt
• cebula 1szt
• marchewka 1szt
• starte jabłko 1/2szt
• ser o obniżonej zawartości tłuszczu
• czosnek 2 ząbki

Przygotowanie:

Jaja ugotować na twardo. Następnie razem z obraną marchewką i obranym jabłkiem zetrzeć wszystkie trzy składniki na tarce o średnich oczkach. Czosnek z cebulą drobno posiekać.

Przechodzimy do układania kolejnych warstw sałatki: cebula, jabłko, jajo, marchewka z czosnkiem, starty ser na wierzch. Sałatkę dobrze podać z kefirem lub jogurtem, pięknie prezentuje się na stole.

Sałatka z kapustą