Ten sok zawiera w swoim składzie siemię lniane. Obecnie jest ono łatwo dostępne nie tylko w sklepie spożywczym, ale również w sklepie ze zdrową żywnością. Jest ono znane niemal od pokoleń.
To świetny dodatek do napojów, jogurtów czy też sałatek. W medycynie siemię lniane jest znane ze względu na posiadane właściwości moczopędne. Dzięki niemu można oczyścić organizm.
Składniki:
- 2 jabłka,
- 1 łyżeczka siemienia lnianego,
- 1 szklanka letniej wody.
Sposób przygotowania:
Jabłka dokładnie umyć, a następne obrać i pozbyć się z nich gniazd nasiennych. Owoce zmiksować z dodatkiem wody oraz łyżeczką siemienia lnianego. Zaleca się picie tego soku także jak powyżej, czyli każdego dnia rano.
Comments are closed.