Jakie zalety mają liście laurowe, do czego stosować. Instrukcje.

Zmęczenie i niepokój

Stres niekorzystnie wpływa na organizm i powoduje często problemy ze zmęczeniem czy sennością. Dlatego olejki eteryczne znajdujące się w liściach laurowych działają pozytywnie na cały układ nerwowy. Mają działanie uspokajające, jednak nie powodują zmęczenia i senności. Co więcej, dodają zastrzyku energii.

Choroby płuc

Owa przyprawa jest pomocna przy suchym kaszlu, szczególnie olejek laurowy, który wciera się bezpośrednio na klatkę piersiową. Olejek z liści laurowych jest także skutecznym sposobem przy leczeniu astmy. Liście laurowe także pomagają rozcieńczyć i usunąć zalegającą flegmę.

Na cukrzycę

Liście laurowe obniżają poziom cukru we krwi. Dlatego często są zalecane w przygotowaniach dietetycznych posiłków. Wystarczy do każdego posiłku dodać 3 gramy liści laurowych.