Doskonały przepis, który pomoże Ci uniknąć przytycia. Będziesz zachwycona.

Ciesz się pysznym deserem, który nie ma negatywnego wpływu na Twoją dietę

Jest bezpieczny do jedzenia nawet jeśli jesteś na diecie ograniczającej cukier i mąkę. Nie wpłynie na Twój organizm, nawet jeśli zjesz go w nocy.

Składniki:

• 100g masła
• 4 jajka
• 150g orzechów włoskich
• 40 g+ 40 g erytrytolu
• 200 ml bitej śmietany
• 1l+2l cytryny+sok cytrynowy
• Opcjonalnie starta czekolada

Sposób przygotowania:

W pierwszej kolejności oddziel żółtka od białek. Następnie umieść je w dwóch osobnych miskach.

Następnie ubij pianę z 40g erytrytolu. Następnie do masy dodajemy orzechy włoskie.

Następnie na papierze do pieczenia odrysować dwa okręgi o średnicy około 16-18 cm. Rozprowadź równomiernie masę na okręgach. Następnie piec przez 20-25 minut. Rozgrzej piekarnik do temperatury 170°C.

W rondlu połącz żółtka i śmietanę z pozostałym erytrytolem. Dodaj 2 łyżeczki soku z cytryny, wanilię i gotuj przez około 10 minut. Użyj trzepaczki do ubijania masy.

Następnie dobrze ubij masło i przykryj je. Następnie wyjąć upieczone ciasto z piekarnika. Przygotowany krem należy umieścić pomiędzy dwoma okręgami do pieczenia. Pozostała część kremu powinna być przykryta.

Wystarczy posypać ciasto startą czekoladą lub inną posypką. Teraz masz już pyszny i zdrowy przysmak. Smacznego!!!