Ten deser z bananem jest nie tylko pyszny, ale też niskokaloryczny. Wypróbuj ten przepis, a będziesz go robić co chwilę.
Prezentujemy przepis na wyjątkowy niskokaloryczny deser twarogowy z bananem. Dzięki wyjątkowości tego deseru z całą pewnością każdemu przypadnie on do gustu.
Ważną zaletą tego deseru jest to, że może on być spożywany nawet przez osoby będące na diecie. Podczas przygotowywania tego dania nie trzeba stosować nawet cukru, co z całą pewnością jest zaletą tego deseru. Dodatkowo nadaje się zarówno do herbaty, jak i śniadania. Poniższy przepis jest warty wypróbowania.
Co będzie potrzebne?
- 2 banany
- 400 gramów twarogu
- 100 mililitrów wody
- 15 gramów żelatyny
Jak przygotować?
Żelatynę mieszamy w 100 mililitrach wody, aż do momentu kiedy się całkowicie wymiesza.
Następnym krokiem jest wymieszanie bananów z twarogiem w jakiejś osobnej misce. Mieszankę bananów z twarogiem wkładamy do blendera i bardzo dokładnie całość miksujemy.
Po zmiksowaniu dodajemy wcześniej przygotowaną żelatynę. Następnie taką masę, którą otrzymaliśmy, bierzemy wkładamy do miski i przykrywamy folią spożywczą i wkładamy na 3-4 godziny do lodówki do stężenia.
W tym momencie deser jest w zasadzie gotowy do spożycia. Przed podaniem można go dodatkowo udekorować czekoladą, ale przez to stanie się bardziej kaloryczny.
Comments are closed.