Przepis od mojej dietetyczki. Przepysznie smakuje. W miesiąc schudłam 3 kg pijąc ten napój przed snem.

Picie tego napoju przed snem to sprawdzony sposób na pozbycie się nadmiaru tłuszczu. Mówi się, że pomaga on na zgubienie około trzech kilogramów w ciągu miesiąca. Warto podkreślić, iż jest polecany przez dietetyków.

Co ma wpływ na kształtowanie smukłej sylwetki? Potrzebne jest stosowanie trzech filarów: regularnych ćwiczeń, zdrowego odżywiania i doprowadzenie do prawidłowej przemiany materii. O tę ostatnią kwestię zadba napój, który, pity regularnie, pobudza metabolizm komórek.

Składniki:

• 1,5 l wody,
• 1 świeży ogórek,
• 1 średnia cytryna,
• duża łyżka startego imbiru,
• kilka listków mięty.

Przygotowanie:

Ogórek powinien być obrany i pokrojony w cienkie plasterki. Cytrynę należy sparzyć i pokroić na kawałki.

Wszystkie składniki umieszcza się w dzbanku i zalewa wodą. Tak przygotowaną miksturę pozostawia się na noc w chłodnym miejscu. Po tym czasie jest gotowa do wypicia.

Osoby, pijące ten napój, twierdzą, że charakteryzuje się on świeżością. Dzięki niemu w prosty sposób można ukoić pragnienie. Efekty będą zauważalne już po niespełna tygodniu regularnego stosowania.

Warto pamiętać, że samo picie tego napoju przed snem nie przyniesie żadnych korzyści, jeżeli zapomni się o zdrowym jedzeniu i aktywności fizycznej.

Najważniejsze jest nabycie świadomości, że bez regularnego dbania o siebie nie dostrzeże się żadnych korzyści.