Dieta Kefirowa – pozbądź się nawet 2kg w tydzień, pozostając pełnym energii i w doskonałym nastroju.

Kefir to rewelacyjny napój – nie tylko smaczny i orzeźwiający, ale przede wszystkim niebywale zdrowy.

Oparty na nim jadłospis pomoże w krótkim czasie stracić zbędne kilogramy, a przy okazji pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję fizyczną, umysłową i psychiczną.

Zgrabna sylwetka, błyskotliwy intelekt i świetny humor – któż o tym nie marzy? Osiągnąć to można stosunkowo łatwo. Wystarczy przejść na dietę, której podstawowym elementem jest kefir. 

Fermentowany napój mleczny jest niskokaloryczny, obfituje w pełnowartościowe proteiny, minerały i witaminy, szczególnie z grupy B. Ponadto zawiera bakterie probiotyczne, dzięki którym flora jelitowa funkcjonuje prawidłowo.

Systematycznie konsumowany kefir korzystnie działa na tkankę mięśniową, a tłuszczową efektownie redukuje. Proponowany model żywieniowy pozwoli zgubić średnio 1 kilogram dziennie.