Pij codziennie odrobinę herbaty, aby schudnąć. Wskazówki

Chcesz schudnąć? Zastanawiasz się, dlaczego mimo wszystkich ćwiczeń i diety Twoja waga nie spada?

Czasami jest to spowodowane problemami fizjologicznymi. W niektórych przypadkach, aby schudnąć wystarczy zmienić swoje podejście. Nie zawsze z powodu nagromadzenia tkanki tłuszczowej masz większy rozmiar.

Choć wiele restrykcyjnych diet ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej, nie musisz ich przestrzegać, by szybko zrzucić kilka kilogramów. Czasami przyczyną wyglądania na zbyt pełne jest nagromadzenie wody i brak równowagi w soli.

Co to jest diuretyk i jak mogą one pomóc w usuwaniu cellulitu?

Cellulit może być problemem, jeśli pragniesz szczuplejszego ciała. Cellulit jest powszechnym stanem, który można łatwo opanować za pomocą diuretyków. Te naturalne diuretyki wpływają na równowagę wodną organizmu i usuwają nadmiar wody.

Te diuretyki to:

• Imbir
• Arbuz
• Cytryna
• Zielona herbata
• Liść laurowy jest diuretykiem, który ma bardzo skuteczne działanie. Może Cię to zaskoczyć. Co możesz z nim zrobić, aby schudnąć? Oto nasz przepis na herbatę odchudzającą.

Herbata odchudzająca z liścia laurowego

Składniki

• 800 ml wody
• 3 łyżki zielonej kawy
• 1 do 2 suszonych liści laurowych
• 1 laska cynamonu

Przygotowanie

Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu. Gdy woda się zagotuje, dodaj wszystkie składniki. Przykryj garnek i pozostaw na 15 minut. Odcedź herbatę za pomocą sitka lub gazy.

• Taką herbatę można przyjmować 3 razy dziennie.
• Z samego rana po wstaniu z łóżka
• Przed zjedzeniem śniadania
• Wieczorem, przed położeniem się do łóżka
• Po piciu herbatki laurowej przez tydzień należy zrobić przerwę i wrócić do kuracji w ciągu kilku tygodni.

Jakie jest działanie tego napoju odchudzającego?

Liście laurowe i zielona herbata mają właściwości moczopędne, co pomaga wyeliminować nadmiar wody z organizmu. Cynamon natomiast nadaje naparowi przyjemny zapach i pobudza metabolizm. Jest to doskonały środek wspomagający odchudzanie, który nie powoduje skutków ubocznych, a jego picie będzie przyjemnym doświadczeniem.