Domowe sposoby na utratę wagi, obrzęki i zapobieganie chorobom. Instrukcje.
Moc natury do uzdrawiania jest dobrze znana od dawna . Herbata z czosnku z liściem laurowym to popularny sposób na zwiększenie odporności, poprawę zdrowia i samopoczucia.
Możemy kontrolować naszą wagę dzięki prostemu przepisowi, który wymaga tylko dwóch składników – czosnku i liścia laurowego. Ale, co najważniejsze, możemy zapobiec chorobom.
Czosnek dla dobrego zdrowia
Już nasze babcie wykorzystywały ten niesamowity składnik do leczenia przeziębienia. Jadły go z miodem i mlekiem. Allicyna to silna substancja antybakteryjna znajdująca się w czosnku. Została ona odkryta przez medycynę dopiero kilka lat później.
Czosnek jest dobrym źródłem witaminy A, B i C. Zawiera również żelazo, siarkę. chrom i jod, wszystkie niezbędne przy anemii. Dobroczynne właściwości czosnku pobudzają organizm do walki o swoje zdrowie i pozytywnie wpływają na układ odpornościowy.
Antybiotyki z twojej domowej spiżarni
Czosnek często określany jest mianem „domowego antybiotyku”. Jego właściwości lecznicze również to uzasadniają. Lekarze przepisują antybiotyki ze względu na ich właściwości bakteriobójcze. Takie samo działanie ma czosnek stosowany codziennie.
Ma on również silne właściwości przeciwwirusowe, co czyni go świetnym wyborem przy dochodzeniu do siebie po osłabieniu organizmu. To jednak nie wszystko. Czosnek może być również pomocny w leczeniu cukrzycy, alergii i łagodzeniu bólu zębów.
Może pomóc wzmocnić twoje kości i poprawić zdrowie wątroby. Jest to również bardzo przydatny składnik dla tych, którzy są na diecie.
Dobroć liścia laurowego
Liść laurowy, powszechnie znany w kuchni jako „laur”, to świetny składnik do stworzenia domowej apteczki. Liść laurowy jest znany ze swojego pozytywnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy.
Świetnie nadaje się do łagodzenia stanów zapalnych. Można również zrobić napar, który leczy problemy z układem oddechowym. Liść laurowy może być również stosowany w leczeniu kwasowości i problemów trawiennych.
Napar z czosnku i liścia laurowego
Możliwe jest przygotowanie herbaty o doskonałych profilaktycznych korzyściach zdrowotnych poprzez połączenie dwóch wspaniałych składników, czosnku i liścia laurowego. Napar można pić dwa razy dziennie, jeden rano z pustym żołądkiem i jeden przed snem.
- Zapalenie może być leczone
- Zapobieganie problemom z układem pokarmowym
- Łagodzenie bólu mięśniowego
- Zapobieganie przeziębieniom i grypie
- Ogólne wzmocnienie układu odpornościowego
Prosty przepis na napar przygotowuje się z czosnku i herbaty z liści laurowych.
- 500ml wody
- 3 liście laurowe (najlepiej suszone).
- 2 mocne ząbki czosnku
Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu. Gdy woda się zagotuje, dodaj liście laurowe i posiekany lub wyciśnięty czosnek. Całość gotuj przez 3 minuty. Dla wzmocnienia smaku można dodać 1 łyżkę miodu.
Herbata z czosnku i liści laurowych ma swoje przeciwwskazania. Kobiety w ciąży nie powinny spożywać naparu. Ze względu na skutki uboczne, takie jak biegunka i senność, a także bóle brzucha, bóle głowy i senność (zalecane dzienne spożycie), należy nie przekraczać wskazanego dziennego spożycia.
Comments are closed.