Kilka wskazówek od znajomej kosmetyczki, dzięki którym Twoje stopy i paznokcie będą w świetnej kondycji

Poniżej przedstawiamy kilka prostych kroków, dzięki którym Twoje stopy i paznokcie będą w idealnej kondycji!

Nasze stopy codziennie są narażane na wiele czynników zewnętrznych. Każdego dnia chodzimy, biegamy, a często przez cały dzień nawet nie zdejmujemy obuwia. Nic więc dziwnego, że zdarza się, że stopy nas po prostu bolą. Źle dobrane obuwie sprawia, że nie tylko szybko się przemęczamy chodząc, ale równie odczuwamy dyskomfort.

Oto 6 podstawowych zasad, dzięki którym stopy nie tylko nie będą Cię już bolały, ale ich kondycja i wygląd znacznie się poprawią:

1. Zniweluj ból stóp!

Możesz tego dokonać na kilka sposobów, a każdy z tych kroków okaże się z pewnością pomocny:

• mocz stopy przez około 20 minut w misce z woda i solą, rób to także profilaktycznie (na litr wody użyj 1 łyżkę soli);
• jeśli bolą Cię stopy w obrębie paznokci, użyj nici dentystycznej w celu delikatnego podniesienia paznokcia;
• nanieś preparat antyseptyczny na miejsce które boli najbardziej, jeśli jest to palec owiń go potem bandażem;
• powtarzaj te czynności aż poczujesz ulgę, a w jej braku skonsultuj się z lekarzem!

2. Nawilżaj stopy

Stosuj kremy zawierające emolienty, które skórę natłuszczają oraz składniki nawilżające skórę. Obszar między palcami pozostaw jednak suchy żeby nie doprowadzić do rozwinięcia się grzybicy.

3. Mocz stopy w ciepłej wodzie