You might also like
Gdy chodzenie przynosi ból, warto wypróbować efektywny sposób bandażowania, który przyniesie ulgę.
Do jej przygotowania potrzebne będą: świeży łopian, alkohol (tak jak wódka czy spirytus), folia aluminiowa oraz bandaż.
Zacznij od umieszczenia łopianu w szklanej butelce, którą można zamknąć.
Zalej zioło alkoholem i odstaw w ciemne miejsce na 10 dni, aby zaparzyło się.
Po tym czasie, użyj nalewki do delikatnego masażu kolana, pamiętając, by masażyk nie sprawiał bólu.
Następnie owinij kolano folią aluminiową i zabandażuj je.
Tak usztywnione kolano powinno pozostać owinięte przez co najmniej godzinę, a po zdjęciu opatrunku, proces można powtórzyć w razie potrzeby.
Comments are closed.