Kilka kropli dziennie może wystarczyć, aby wesprzeć organizm w walce z cellulitem, opuchlizną twarzy i nadwagą.

Sposobów na odchudzanie jest wiele.

Można zwiększyć naszą aktywność fizyczną. Można sprawić, że dieta będzie bardziej zbilansowana. Możemy również dodać do naszej diety odpowiednie suplementy diety. Możemy również napić się herbaty. Można schudnąć nawet jeśli stosujemy bardzo restrykcyjne diety. Problematyczna może być na przykład gospodarka wodna oraz poziom soli w organizmie.

Nadmiar wody w organizmie i cellulit

Cellulit jest łatwiejszy do opanowania niż masa ciała. Naturalne diuretyki są najlepszym sposobem na zmniejszenie retencji wody, zmniejszenie obrzęków i poprawę gospodarki wodnej. Nasze ciała mogą mieć nawet 4 litry wody, której nie potrzebujemy. Istnieje prosty sposób, aby szybko i łatwo się jej pozbyć. Wykonaj poniższe kroki.

Niewystarczająca ilość, ale naturalne sposoby

Arbuz, zielona herbata i imbir to popularne napoje. Nie są to złe opcje, zwłaszcza jeśli pochodzą z natury. Jeśli jednak chcemy schudnąć, te metody mogą okazać się niewystarczające. Liść laurowy jest najlepszy. Podzielimy się sprawdzonym przepisem na przyrządzenie herbaty z liści laurowych.

Herbata odchudzająca

Składniki:

• 1 – 2 liście laurowe
• 1 laska cynamonu
• 800 ml wody
• 3 łyżki zielonej kawy

Wykonanie:

W pierwszej kolejności musimy zagotować wodę. Do wody w rondelku lub dzbanku dodajemy resztę składników. Pozwól, aby herbata odpoczęła przez 15 minut. Odcedzić herbatę za pomocą drobnego sitka lub gazy. Odstawić na bok.

Herbatę tę można przyjmować trzy razy dziennie. Należy ją pić trzy razy dziennie: raz rano, przed śniadaniem i ponownie przed snem. Kuracja powinna być przeprowadzana nie dłużej niż przez tydzień. Nie należy jej powtarzać częściej niż raz na kilka miesięcy.

Składniki te pomogą nam poprawić bilans wodny, a nawet zmniejszyć apetyt. Herbata ta pomaga zmniejszyć chęć objadania się, eliminuje nadmiar wody, a także poprawia metabolizm. To właśnie z tego powodu jej regularne picie jest tak przyjemne.

Wypróbuj ją i daj nam znać, jak Ci idzie.